L'hypnose vous offre un accompagnement sur mesure pour faciliter cette évolution.
Ensemble, nous explorerons les mouvements que vous souhaitez initier pour vous-même,
en trouvant l'élan nécessaire pour avancer, étape par étape, tout en respectant votre rythme et vos ressentis.
Accueillons ensemble les possibles d’aujourd’hui pour construire un demain encore meilleur.
L'envie de changement est le premier pas vers la transformation.
Je suis Christel, accompagnante formée à l'hypnose, engagée
dans un parcours authentique avec vous.
De nature simple, sincère, empathique et discrète (sauf quand je ris !), je suis à l’écoute et je privilégie le partage, l’échange et la transmission.
Ma mission est de vous offrir un espace sécurisée, où votre bien-être et vos réflexions sont au cœur de chaque interaction.
J’ai à cœur d’être « ce que je suis » dans ma pratique, pour vous accompagner au mieux sur votre chemin.
Mon chemin vers la paix intérieure.
Auparavant accompagnante au sein d'un service social, j'ai souvent été confrontée à des blocages émotionnels profonds chez les personnes que je suivais.
En quête de solutions, j'ai exploré différentes techniques de libération psycho-émotionnelle (LPE), dont l'hypnose fait partie. Ma curiosité a été éveillée par des lectures, des podcasts et conférences d'hypnose.
Après avoir approfondi mes recherches et participé à plusieurs ateliers, j'ai décidé de quitter mon poste de conseillère en insertion professionnelle pour me former à l'hypnose à l'école de l'ARCHE et poursuivre dans la relation d'aide.
Je poursuis sur ce chemin à travers les rencontres lors des séances en cabinet, ainsi qu’au travers de stages, de supervision et de lectures personnelles. Inspirée par différents praticiens reconnus dans le domaine, j’ai à cœur de tester et d’ajuster ma pratique régulièrement.
Un jour on prend conscience que la priorité n'est pas de prouver sa valeur au monde mais de se concentrer sur sa vie, son bien-être et ses passions.
S'engager sur un chemin de mieux-être, en développant des relations et des projets en accord avec ses aspirations profondes.
On choisit alors de suivre le chemin de la paix intérieure, progressant chaque jour vers cet équilibre.
Formation - Supervision IFS
2025 – Hypnosanté - Karima MELIANI / Anna GALLEY
Stage hypnose et leviers de changement
Décembre 2024 – Jordan Verot
Stage hypnoclown et hypnose de rue
Juillet 2024 – Mylène LORMIER / Sylvain Isambert
Stage hypnose rapide
Mars 2024 – Christophe Laurens
Certification Praticienne en hypnose Ericksonienne
2023 – École de l'ARCHE
Découvrez ma démarche d'accompagnement avec l'hypnose et l'IFS
Je vous accueille dans un espace empreint de bienveillance et d'écoute, où chaque instant est dédié à instaurer une atmosphère harmonieuse. Mon but est de permettre à la confiance d'émerger entre nous, favorisant ainsi un échange authentique et serein.
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Chaque accompagnement est une invitation à l'exploration.
Je m'engage pleinement à vous offrir le meilleur de moi-même, en mettant à votre disposition les outils de l’hypnose, de l'IFS et mon expérience personnelle. Je suis là pour vous accompagner vers vos objectifs, en respectant toujours votre rythme et vos besoins.
Mon intuition, qui m’a toujours guidée, est au cœur de ma pratique. Elle me permet d'écouter la voix intérieure qui s'exprime non seulement par les mots, mais aussi par les sensations corporelles.
J’appelle cela l’appel de l’âme, ce qui est profondément ancré en nous, inscrit dans chacune de nos cellules.
C'est avec vous et à vos côtés que je vous propose d'expérimenter cet accompagnement.
Ensemble, nous explorerons les chemins de vos choix de vie, favorisant ainsi votre apprentissage, votre libération et votre transformation personnelle vous redonnant toute autonomie.
Pourquoi l'hypnose et l'IFS ?
L’hypnose et l’approche IFS sont deux portes d’entrée différentes vers un même espace : celui de la rencontre avec soi.
Elles s'adressent à des personnes déjà engagées dans une démarche de compréhension de soi désireuses de faire évoluer certains fonctionnements avec conscience et respect de leur rythme. Elles peuvent être utilisées ensemble ou séparément, selon votre besoin de cheminement.
L’hypnose amène vers un espace d’introspection et de conscience élargie. Elle permet d’accéder à des ressentis, des images, apaiser un symptôme, remettre du mouvement, créer plus de clarté dans une situation donnée.
L’IFS, quant à elle, conduit vers un changement plus profond. Elle invite à comprendre ce qui se joue à l’intérieur, à rencontrer ses parts avec conscience, et à transformer la racine de certains fonctionnements, avec douceur et respect.
Ces deux approches se nourrissent mutuellement. L’une peut préparer le terrain, l’autre approfondir l’exploration. Ensemble, elles créent un cadre sécurisant pour comprendre, accueillir et libérer ce qui demande à l’être, et avancer vers une transformation personnelle plus consciente, durable et alignée.
Comment ça marche ?
Dans notre vie quotidienne, nous sommes guidé·e·s par notre « ordinateur conscient », qui nous permet de réfléchir et de prendre des décisions. En parallèle, notre « ordinateur automatique » gère nos automatismes, nos émotions et nos habitudes, souvent sans que nous en ayons conscience.
En hypnose, l’ordinateur conscient se met temporairement en veille, laissant l’ordinateur automatique s’exprimer. Cela permet d’accéder à nos ressentis, sensations et ressources intérieures, d’apaiser certains blocages et de soutenir des changements adaptés à nos besoins, tout en favorisant un chemin vers la transformation personnelle.
L’IFS consiste à porter l’attention sur ce qui se manifeste à l’intérieur à un moment donné : une émotion, une réaction, une sensation, un blocage. Plutôt que de chercher à le modifier, l’approche invite à entrer en relation avec cette part, à comprendre son rôle et ce qu’elle cherche à protéger.
Ce processus permet peu à peu d’apaiser les tensions internes et de faire évoluer certains fonctionnements à leur origine, de manière progressive et respectueuse.
A qui s'adresse mon accompagnement ?
NB : l'hypnose n'est toutefois pas recommandée aux personnes souffrant de troubles épileptiques, de schizophrénie ou de paranoïa ; la prise de médicaments prescrits par un·e psychiatre ou médecin doivent faire l'objet d'une lettre d'autorisation par le médecin de pratiquer l'hypnose, à fournir avant nos séances.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous :
-
êtes déjà en chemin vers vous-même
-
ressentez le besoin d’un espace d’écoute sécurisant, sans jugement
-
souhaitez être accompagné·e avec douceur, profondeur et respect
-
êtes prêt·e à vous engager dans un processus sur plusieurs séances
-
comprenez que la transformation se fait pas à pas
-
aspirez à plus de clarté, d’apaisement et d’alignement intérieur
Cet accompagnement ne convient pas si vous :
-
recherchez une solution rapide ou magique
-
attendez des réponses toutes faites ou une direction imposée
-
souhaitez que le changement vienne uniquement de l’extérieur
-
ne vous sentez pas prêt·e à vous impliquer dans votre cheminement intérieur
A quoi ressemble
un accompagnement ?
Chaque accompagnement est unique et construit ensemble.
L’accompagnement que je propose s’inscrit dans un processus, et non dans une séance isolée.
Parce qu’une transformation profonde demande du temps, de l’écoute et de l’intégration, je travaille sur un minimum de trois rencontres, afin de permettre un véritable cheminement intérieur.
Chaque accompagnement se déroule en face à face, dans un espace sécurisant, confidentiel et respectueux de votre rythme.
Nous commençons par un temps d’échange approfondi.
Cet espace de parole permet de clarifier votre demande, de mettre en lumière ce que vous vivez, ce que vous ressentez, et de définir ensemble une intention d’accompagnement juste pour vous.
C’est aussi un moment pour poser vos questions, exprimer vos doutes ou vos appréhensions, afin de créer une relation de confiance et une collaboration authentique.
L’hypnose est l’un des outils que j’utilise, mais elle n’est pas la seule.
J’intègre également l’approche IFS (Internal Family Systems), qui considère que nous sommes composés de différentes parts intérieures.
Certaines cherchent à nous protéger, d’autres portent des blessures plus anciennes. Cette approche permet d’entrer en relation avec ces parts, de les écouter avec bienveillance, et de favoriser une libération en douceur, sans forcer.
Lorsque cela s’y prête, je vous guide ensuite dans un état d’introspection.
Vous restez conscient·e et présent·e, tout en accédant à un espace intérieur plus profond. Le mental se met en arrière-plan, laissant place à ce qui a besoin d’être entendu, compris ou transformé. Les expériences sont différentes selon chacun : sensations, images, ressentis, impressions… tout est juste.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui ne cherchent pas une baguette magique, mais qui sont déjà en chemin vers elles-mêmes, désireuses de mieux se comprendre, de se libérer de certains schémas, et d’avancer vers une transformation personnelle choisie et alignée.
Contact et tarifs
Séance hypnose
1h15
70€
Accompagnement
Arrêt Tabac
190€ :
1ère séance 2h
+
Séance de consolidation
1h15
06 09 72 66 49
christelcrispi.hypnose@gmail.com
Je propose un accompagnement sur-mesure et reçois sur rendez-vous en cabinet à Sotta - Extrême Sud de la Corse.
45 bis via San Martinu
20146 Sotta
Au dessus de la Poste, entrée par ascenseur ou arrière du bâtiment.
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Certaines mutuelles remboursent une partie des séances d’hypnose. Je fournis les factures sur simple demande.
Ils ont choisi mon accompagnement
Ma pratique s’inscrit dans la relation d’aide et le développement personnel hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue en rien à tout acte ou traitement médical, dont elle peut être complémentaire. Je propose de travailler en collaboration avec le corps médical et l’ensemble des professionnels de santé. Si nécessaire, je renvoie les problématiques que je ne suis pas en mesure d'accompagner vers des praticien·nes adapté·es.